6月の記録 会心の一撃･･･

6月1日から1か月間
禁酒をしてみた結果･･･


体重はコンスタントに落ちていき･･･


結果的に1.85kg減った･･･(*^^)v

前月より運動量は減ったのに
禁酒して体重が落ちるなんて･･･
ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w

多分、飲酒時のつまみが
悪いと思うけどね･･･(^^;

約20年ぶりの
60kg台･･･(*^^)v

あとは、60kg台を維持しながら
腹周りの浮き輪を
何とかしなきゃ･･･(;^_^A